술마신후 피부관리법 꼭 알아두세요

그래서 항상이 때가되면 피부가 매우 슬픈 일이라고 생각

안그래도 건조한 날씨에 수분이 다 사라질 피부인데

술까지 마시 게 되기 때문에 수분이 2 배에 사라지는 느낌.

미라가 되어가는 내 피부에 이제는 수분을 좀 채워야겠죠?

1.술자리에서 물을 많이 마시는 것입니다!

소주 한잔에 적어도 컵 반은 마시고줌으로써

수분을 지켜주는 것

2.

야채와 과일 안주를 먹는다

신거나 짠 즙을 먹으면 수분을 많이 빼앗아 간다는 것은 모두 알고 계시죠

야채와 과일에는

수분이 많이 포함되어 있기 때문에 술과 함께 섭취 해 준다면

어느 정도 수분이 충분하지 않다고해도 빼앗긴 것은 막을 수 있구요